Beyninizi canlandıracak 20 teknik


  1. Kıtapları ortadan ve sondan okuyun sonra okumalarınızı birleştirin.
  2. 1'den 100'e kadar 100'den 1'e kadar değişik şekillerde sayın.
  3. Sabahları gözleriniz kapalı duş alın.Lifinizi sabununuzu şampuanınızı el yardımıyla bulun.Böylece dokunma duygunuz gelişir.
  4. İşlerinizi farklı sıralarla yapın.Her gün gördüğünüz ama düşünmediğiniz eşyaların yerini değiştirin.
  5. İşe giderken farklı yollardan gitmeye çalışın, değişik sokaklardan geçin.Böylece beyninizi otomatik pilot sisteminden çıkarırsınız.
  6. Sol elini kullanan sağ ,sağ elini kullanan sol eliyle dişlerini fırçalamayı denesin.Beynin farklı bölgeleri uyarılmış olur.
  7. Karşılaştığınız insanların yaşlarını mesleklerini doğdukları yerleri tahmin edin.
  8. Yolculuk yaparken tabelaları sayın kalan km leri bilmeye çalışın.
  9. Bulutları izleyip bulutların yaptığı şekle anlam vermeye çalışın.
  10. Yemek yerken her zaman aynı sandalyeye oturmayın.Ara sıra ailenizin masadaki oturma düzenini değiştirin.
  11. Bulmaca ,sudoku,zeka soruları çözün elinize sözlük alıp ,kelimelerin anlamlarını bilmeye çalışın.
  12. Teybe çok farklı ve tiz sesler kaydedin.Arkadaşlarınızla bir araya geldiğinizde hangi sesin kime ait olduğunu bulmaya çalışın.
  13. Gideceğiniz yeri kaç adımda gidebileceğinizi tahmin edip ,sayarak yürüyün .Her seferinde tahmininize daha da yaklaştığınızı göreceksiniz.
  14. Ara sıra hiç yapmadığınız yemekleri yapmaya çalışın sadece tat alma duyusu için değil ,beyninizi de besleyin.Değişik mazemelerden değişik yemekler ortaya çıkarmaya çalışın.
  15. Yabancı dil biliyorsanız filmleri türkçe altyazı ile izleyip .İngilizcesi ile türkçesini karşılaştırın.
  16. Yemeklere her zaman aynı saatte çıkmayın.Bir saat önceden veya sonradan çıkın.Saatinizi farklı kolunuza bile takabilirsiniz.
  17. Aracınıza oturduğunuzda gözlerinizi kapatın .Kontağın ,sileceklerin,radyonun ,elfreninin yerlerini  düşünce yoğunlaştırarak bulmaya çalışın.
  18. Çalışma masanızda aromalı nesneler bulundurun.Taze ve hoş kokular yeni düşünce çağrışımları yanında getirir.Değişik kokularda tütsüler yakın çeşitli kokular sürün.
  19. Futbol ,basketbol,hentbol, masa tenisi gibi sportif karşılaşmaları izliyorsanız spor olaylarını aklınızda tutmaya çalışın.
  20. Ormanda geziye çıkıp üçerli beşerli ağaçları sayın.bir ağacı işaretleyip 1-2 km gittikten sonra tekrar o ağacı bulmaya çalışın .

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder